Huawei revela Watch GT 6 e GT 6 Pro com recursos inéditos para esportes e saúde

Durante evento na França, a Huawei apresentou sua nova geração de smartwatches com destaque para o suporte à potência virtual no ciclismo, bateria que pode chegar a 21 dias de duração e novas ferramentas para monitoramento de saúde física e emocional.

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Estudo revela: fazer musculação antes do cardio pode acelerar a queima de gordura

Uma nova pesquisa indica que a ordem dos exercícios impacta diretamente a perda de gordura corporal. Segundo o estudo, iniciar o treino com musculação e só depois realizar o cardio proporciona melhores resultados na redução de gordura, principalmente na região abdominal.

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