Categoria: Saúde e Bem Estar

Método que promete aliviar ansiedade em poucos minutos ganha destaque ao usar o corpo como chave da saúde mental.

RedaçãoLeave a Comment on Método que promete aliviar ansiedade em poucos minutos ganha destaque ao usar o corpo como chave da saúde mental.

A fisioterapeuta Selma Cosso apresenta um método inovador que utiliza micropráticas corporais de 3 a 5 minutos para ajudar no controle da ansiedade, dores e cansaço. A proposta une ciência e práticas somáticas para promover equilíbrio emocional no dia a dia.

Continue Lendo...

Geração “raiz”? Psicologia revela que força emocional veio da falta de supervisão — e isso divide opiniões.

RedaçãoLeave a Comment on Geração “raiz”? Psicologia revela que força emocional veio da falta de supervisão — e isso divide opiniões.

Estudos apontam que gerações das décadas de 60 e 70 desenvolveram maior resiliência emocional devido à chamada “negligência benigna”, marcada por mais liberdade e menos supervisão na infância.

Continue Lendo...

Estudo revela por que alguns vírus podem permanecer no corpo por toda a vida.

RedaçãoLeave a Comment on Estudo revela por que alguns vírus podem permanecer no corpo por toda a vida.

Uma pesquisa publicada na revista Nature analisou mais de 900 mil pessoas e concluiu que alguns vírus conseguem permanecer escondidos no organismo por décadas, ou até por toda a vida. O estudo mostra que fatores como genética, idade, sexo, estação do ano e até hábitos como o tabagismo podem influenciar a carga viral e o risco de reativação.

Continue Lendo...

Seu cérebro pode estar envelhecendo sem você perceber — e o celular pode ser o maior vilão.

RedaçãoLeave a Comment on Seu cérebro pode estar envelhecendo sem você perceber — e o celular pode ser o maior vilão.

Especialista em longevidade alerta que o envelhecimento do cérebro não depende apenas da idade, mas principalmente da falta de estímulo e do excesso de hábitos repetitivos. Uso excessivo de telas e multitarefas podem prejudicar memória, foco e capacidade cognitiva.

Continue Lendo...

Tuberculose ainda mata milhões e segue ignorada: doença “do passado” continua sendo ameaça global.

RedaçãoLeave a Comment on Tuberculose ainda mata milhões e segue ignorada: doença “do passado” continua sendo ameaça global.

Apesar de muitos acreditarem que a tuberculose ficou no passado, a doença ainda é uma das principais causas de morte por infecção no mundo. Especialistas alertam que o problema persiste de forma silenciosa e desigual, afetando principalmente populações vulneráveis.

Continue Lendo...