Uma nova pesquisa indica que a ordem dos exercícios impacta diretamente a perda de gordura corporal. Segundo o estudo, iniciar o treino com musculação e só depois realizar o cardio proporciona melhores resultados na redução de gordura, principalmente na região abdominal.
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O Brasil atingiu importantes metas de redução na transmissão vertical do HIV, com menos de 2% de casos em 2023. O desempenho coloca o país mais próximo da certificação internacional pela Organização Pan-Americana da Saúde e reforça o compromisso com a eliminação da doença como problema de saúde pública até 2030.
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Após relato da atriz Mariana Rios sobre incompatibilidade genética com o parceiro, especialistas destacam a importância de exames que detectam mutações hereditárias. Iniciativa da USP em parceria com o Ministério da Saúde promete oferecer triagens gratuitas a milhares de casais no Brasil.
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Nova análise científica sugere que o narcisismo, especialmente o tipo vulnerável, pode estar associado a padrões de apego desenvolvidos na infância. Estilos inseguros, como apego medroso e preocupado, demonstraram forte relação com traços narcisistas em adultos.
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Uma nova pesquisa mostra que apenas três noites com menos de 5 horas de sono já são suficientes para causar alterações em proteínas ligadas a inflamações e doenças cardíacas, mesmo em pessoas jovens e saudáveis. O alerta reforça a importância do sono regular como fator de proteção cardiovascular.
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