Seu cérebro pode estar envelhecendo sem você perceber — e o celular pode ser o maior vilão.
Especialista em longevidade alerta que o envelhecimento do cérebro não depende apenas da idade, mas principalmente da falta de estímulo e do excesso de hábitos repetitivos. Uso excessivo de telas e multitarefas podem prejudicar memória, foco e capacidade cognitiva.
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