Gelatina proteica vira tendência nas redes e conquista público fitness com receitas práticas.

A gelatina voltou ao centro das atenções entre influenciadores de nutrição e praticantes de atividades físicas. A versão “proteica”, que mistura o tradicional doce a ingredientes como whey, iogurte e chia, viralizou por oferecer saciedade e alto teor de proteína, além de benefícios para pele, unhas e articulações.

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Simone Mendes revela como eliminou quase 40 kg mantendo ovo e cuscuz na dieta

Após o nascimento da filha Zaya, Simone Mendes transformou sua rotina alimentar e perdeu cerca de 40 kg. Com orientação médica, a cantora trocou carnes vermelhas por opções mais leves, intensificou os treinos e manteve dois alimentos que ama: ovo e cuscuz.

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Huawei revela Watch GT 6 e GT 6 Pro com recursos inéditos para esportes e saúde

Durante evento na França, a Huawei apresentou sua nova geração de smartwatches com destaque para o suporte à potência virtual no ciclismo, bateria que pode chegar a 21 dias de duração e novas ferramentas para monitoramento de saúde física e emocional.

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