Cirurgião de Sobral emociona o país com atendimento que transforma medo em sorrisos.

Conhecido como “Tio Plut”, o médico Plutarco Parente viralizou nas redes sociais por sua forma afetuosa e divertida de acolher crianças antes das cirurgias. O profissional aposta no cuidado humanizado para transformar a experiência hospitalar em momentos de confiança e leveza.

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Simone Mendes revela como eliminou quase 40 kg mantendo ovo e cuscuz na dieta

Após o nascimento da filha Zaya, Simone Mendes transformou sua rotina alimentar e perdeu cerca de 40 kg. Com orientação médica, a cantora trocou carnes vermelhas por opções mais leves, intensificou os treinos e manteve dois alimentos que ama: ovo e cuscuz.

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Uso de telas à noite atrapalha o sono e pode aumentar risco de insônia, alertam especialistas

A exposição à luz azul emitida por celulares, tablets e televisores antes de dormir pode atrasar a produção de melatonina, o hormônio responsável por regular o sono. Estudos apontam que o hábito de usar telas na cama reduz o tempo de descanso e compromete a qualidade do sono, elevando o risco de insônia, ansiedade e fadiga mental.

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