Adeus exageros: especialistas alertam que pós-Carnaval exige mudança imediata na alimentação para evitar prejuízos à saúde.
Com o fim do Carnaval, médicos e nutricionistas recomendam uma reeducação alimentar para ajudar o organismo a se recuperar dos excessos típicos do período. Hidratação, alimentos naturais e redução de ultraprocessados estão entre as principais orientações para retomar o equilíbrio do corpo.
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